Was ist wingwave®? Methode und Ablauf

wingwave® ist ein Leistungs- und Emotionscoaching, das verschiedene Methodenelemente miteinander verbindet: die alternierende, bilaterale Gehirnstimulation, Neurolinguistisches Coaching und den Myostatiktest.

Bei der bilateralen Stimulation folgt der Coachee beispielsweise mit den Augen den Handbewegungen des Coaches von links nach rechts. Im wingwave®-Coaching wird dabei auch von „wachen REM-Phasen“ gesprochen. Alternativ können auditive oder taktile Links-rechts-Impulse eingesetzt werden.

Im Coaching arbeite ich mit den Aussagen, Gedanken und Emotionen des Coachees. Den Myostatiktest nutze ich dabei als Coaching-Kompass, um zu prüfen, welche Aussagen im Zusammenhang mit dem jeweiligen Thema emotional eine Rolle spielen und wo wir im Coaching weiterarbeiten.

Du möchtest dir zunächst einen anschaulichen Eindruck von wingwave® verschaffen? Im Erklärvideo zu wingwave® wird die Methode kurz und verständlich erklärt.

Anwendungsbereiche des wingwave®-Coachings

Ressourcen-Coaching

Hier geht es darum, die eigenen Fähigkeiten, Erfahrungen und inneren Ressourcen gezielt zu aktivieren. Das kann zum Beispiel vor einer Prüfung, einem wichtigen Auftritt oder einem sportlichen Wettkampf sinnvoll sein, wenn du dich klarer, sicherer und konzentrierter erleben möchtest.

Belief-Coaching

Auch eigene Überzeugungen und innere Sätze können in bestimmten Situationen Druck oder Unsicherheit auslösen. Im Coaching arbeiten wir mit deinen eigenen Aussagen und schauen, welche davon im Zusammenhang mit deinem Thema emotional eine Rolle spielen.

Regulation von Leistungsstress

Leistungsstress kann sich zum Beispiel vor Prüfungen, Präsentationen, Auftritten oder sportlichen Wettkämpfen zeigen. Im Coaching geht es darum, die damit verbundenen Stressreaktionen zu bearbeiten, damit du in solchen Situationen wieder besser auf das zugreifen kannst, was du kannst.

Die Methoden-Elemente

wingwave®-Coaching ist ein geschütztes Verfahren

Alternierende, bilaterale Gehirnstimulation

wie beispielsweise wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen), auditive oder wechselseitige Links-rechts-Impulse.

Neurolinguistisches Coaching

Sprache wird als gehirngerechter Coaching-Kompass auf dem Weg zum Ziel eingesetzt.

Myostatiktest

Muskelreaktionstest, den ich im wingwave®-Coaching als Coaching-Kompass nutze.

Der Myostatiktest als Coaching-Kompass

Beim Myostatiktest bildet der Coachee mit Daumen und Zeigefinger einen festen Muskelring. Im Coaching teste ich dessen Reaktion auf konkrete Aussagen, Gedanken oder Begriffe, die aus dem Gespräch mit dem Coachee selbst stammen.

Der Test dient mir als Coaching-Kompass. Über die Testreaktion zeigt sich, bei welchen Aussagen, Wörtern oder Gedanken im Coaching Stress auftritt und welche davon für das jeweilige Thema eine Rolle spielen.

Der Myostatiktest ist ein Coachinginstrument und dient nicht der medizinischen oder psychotherapeutischen Diagnostik.

wingwave® und Forschung

Die wingwave®-Methode wurde in verschiedenen Studien und Forschungsprojekten untersucht, unter anderem an Hochschulen und Universitäten. Untersucht wurden beispielsweise Themen wie Prüfungs- und Auftrittsangst, Stress im schulischen Umfeld sowie der Einsatz von wingwave® im Sport.

Auch die gemeinnützige Gesellschaft für Neurolinguistisches Coaching e.V. (NLC) unterstützt und initiiert Forschungsprojekte im Bereich Kurzzeit-Coaching. Ergebnisse und weitere Informationen zu den bisherigen Untersuchungen werden unter anderem auf den offiziellen Forschungsseiten von wingwave® und des NLC veröffentlicht.

Weitere Informationen zur wingwave®-Forschung beim NLC

wingwave® kurz erklärt

Qualifikation und Qualität

wingwave®-Qualitätssiegel 2026 DIN ISO 29993

Mitglied im NLC – Gesellschaft für Neurolinguistisches Coaching

Coaching in Herford

Meine Coachings finden in der Regel persönlich in meinen Räumen in Herford statt. Die direkte Arbeit vor Ort ist für mich die bevorzugte Form.

Wenn ein persönlicher Termin für dich nicht möglich ist, kann ein Coaching je nach Anliegen auch online stattfinden.

Wenn du einen Coachingtermin vereinbaren möchtest, kannst du mir direkt eine Anfrage schicken. Wenn du vorher noch Fragen hast, können wir diese natürlich auch telefonisch klären.

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